健康夫婦

旦那さんが取り組む健康経営が働き方にフォーカスしたメディア「Fledge」に取り上げられているので、シェア。(記事こちら) 旦那さんと結婚してよかったことは、彼と一緒に暮らす限り、絶対に健康でいられること。 〇〇〇だけ食...

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Talk Session and Dance Performance 6/6

11月に2つのトーク&ダンスのイベントをさせていただきました。内容は違うのですが、どちらも、プチワークショップを行いました。 ひとつは、人の体を触る、というもの。私はヘルスケアトレーナーとして、人の体を日々触るし、ダンス...

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Healthcare

Day 94 Bangkok タグについて第3弾。 Healthcare 体の各部位を、あるいは全体をケアするにあたって、適した動きを様々なレッスンから学ぶことができたので、クライアントさんにお伝えできる手段の選択肢は増...

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Hof

Day71 Germany -Berlin Berlin2日目。朝から、Yoga、Pilates、Contemporary Danceと3つのスタジオに行ってみた。 ヨーロッパのいくつかの国に行って実感するのは、建物の古...

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Biodanza

Day70 Belgium, Germany -Frankfurt -Berlin Brussels国際空港の綺麗なこと。空港や飛行機が好きなので、移動日も結構楽しみ。 Berlinに行きたいのにFrankfurt空港に...

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Private session

Day69 Belgium -Brussels 今晩は日本人Couchsurferのお宅で夜ごはんをご一緒することに。 もう5年くらいこちらに住んでいるという。けれど、Brusselsという街への愛着は無いらしく、ここの...

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I need more or I want more?

Day65 Spain, Belgium -Leuven 9月になってしまいました。今年も残すところあと4か月?! 今日は、BilbaoからBrusselsへ飛んで、そこから電車で20分ほどのLeuvenという街でCou...

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Body Conditioning for Travelers

Day54 Portugal -Lisbon 7月20日にアイスランドに行ってから、アイルランド、スコットランド、ロンドンと、1か月ほど全く暑くない、むしろ寒いところで過ごしてきた。そこから急に夏らしい暑さのリスボンに来...

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Education and Mum

Day23 Iceland -Kefravik 前記事のつづき。 私が、ばるっぽスタジオを開く際、「学習」「自立」というテーマに行きついた経緯をアイスランドの素晴らしい写真(旦那さん撮影)とともに記録しようと思います(笑...

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