健康夫婦

旦那さんが取り組む健康経営が働き方にフォーカスしたメディア「Fledge」に取り上げられているので、シェア。(記事こちら

旦那さんと結婚してよかったことは、彼と一緒に暮らす限り、絶対に健康でいられること。

〇〇〇だけ食べればOK的な「極端な」「キャッチーな」「ファッションな」健康法があふれてるけど、本当は…

食事・睡眠・運動をバランスよく。ただ、それだけ。

みんなわかってるし、難しいことじゃない・・習慣にさえなれば。

彼と一緒に暮らせば、いつのまにか習慣になってる(笑)

一緒に暮らしはしなくても、生活の大きな部分である「働く環境」の中に、習慣化する工夫がちりばめられていたら、これほどありがたいなことはない。健康経営、浸透しろ~!!

平井さんという素晴らしいパートナーとともに、多くの企業・人を健康に、幸せに…理想を叶えてください!ファイト!

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つづく